Gruppentraining  Outdoor / Indoor

• Montag 18:30 - 19:40 Eygässli 21 Langnau 
• Freitag 09:00 - 10:10 Eygässli 21 Langnau
• Samstag 09:30 - 10:40 Forest Spirit / wir sind unterwegs, Treffpunkt Eygässli 21 Langnau. 

Im Sommer findet das Training hauptsächlich draussen statt, im Winter drinnen und draussen.

Besondere Kleidung wird nicht benötigt.

Wettergerechte Kleidung für das Training draussen ist selbstverständlich. 

Infos 

• Kosten Fr. 30.- pro Training / Dauer 70Min.
• Das Training findet ab 4 Personen statt
• Anmeldung per WhatsApp 079 665 03 60 oder mit einem Mail
• Zahlung bar oder Twint
• Meine Angebote sind für alle geeignet und es braucht keine Vorkenntnisse

Bei diesem "Training" geht es um vielseitige, lebensdienliche Bewegung. Du willst wirklich fit werden und nicht "nur" so aussehen! Beweglich und schmerzfrei deinen Alltag bewältigen? Dann bist du bei diesem "Training" genau richtig

Spielend den Kopf freikriegen. Wir spüren dabei unseren ganzen Körper und bauen Fähigkeiten aus. Neues erleben, Nerven und Muskeln aufbauen und gut gelaunt heimkommen!