Gruppentraining Outdoor / Indoor
Im Sommer findet das Training hauptsächlich draussen statt, im Winter drinnen und draussen.
Besondere Kleidung wird nicht benötigt.
Wettergerechte Kleidung für das Training draussen ist selbstverständlich.
Infos
Bei diesem "Training" geht es um vielseitige, lebensdienliche Bewegung. Du willst wirklich fit werden und nicht "nur" so aussehen! Beweglich und schmerzfrei deinen Alltag bewältigen? Dann bist du bei diesem "Training" genau richtig
Spielend den Kopf freikriegen. Wir spüren dabei unseren ganzen Körper und bauen Fähigkeiten aus. Neues erleben, Nerven und Muskeln aufbauen und gut gelaunt heimkommen!