Bewegung

Bewegung ist menschlich! Das Leben ist voller Bewegungen. Unser Repertoire ist viel grösser als Fitnessprogramme und andere Sportarten. In der heutigen Zeit ist unser Leben so komfortabel, dass wir uns kaum noch bewegen müssen. Bewegung ist eine Entscheidung und unser Körper extrem anpassungsfähig. Unser Körper ist so gemacht um vielfältig benutzt zu werden.

Wir wollen diese Vielfältigkeit der Bewegung erfahren. Jeder Mensch besitzt seine individuelles Bewegungspotential. Dieses Potential wollen wir in unseren Einheiten fördern und nutzen um unseren Alltag mühelos zu bewältigen.

Wir gehören zu keiner bestehender Disziplin und noch weniger zur Fitnessindustrie. Wir verbinden viele Bereiche und wollen uns konstant weiterentwickeln. Unsere Einheiten sind ganzheitlich.

Das Verständnis und die Kontrolle über unseren Körper und Geist ermöglichen eine Langlebigkeit mit Gesundheit und Bewegungsfreiheit!

Alle sind herzlich willkommen und du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst dort abgeholt wo du in diesem Augenblick stehst.

Paul Urech (2020)