Bewegung / Bewegungsfreiheit / Bewegungsvielfalt

LebensPraxis

Bewegung ist menschlich! Das Leben ist voller Bewegungen. Unser Repertoire ist viel grösser als Fitnessprogramme und andere Sportarten. In der heutigen Zeit ist unser Leben so komfortabel, dass wir uns kaum noch bewegen müssen. Bewegung ist eine Entscheidung und unser Körper extrem anpassungsfähig.

Das Verständnis und die Kontrolle über unseren Körper und Geist ermöglichen eine Langlebigkeit mit Gesundheit und Bewegungsfreiheit!

Alle sind herzlich willkommen und du brauchst keine Vorkenntnisse. Du wirst dort abgeholt wo du in diesem Augenblick stehst.

Paul (2020)