Geboren am 24.09.1964

Sprachen: Deutsch Muttersprache, Englisch mündlich

Ausbildungen Antara® Rücken

• 2021 Rückentrainer BGB / Berufsverband für Gesundheit und Bewegung
• 2010 Dipl. Antara® Rückentrainer (star education)
• 2010 star Rückentrainer 1(star education)
• 2000 Dipl. Rückentrainer SAFS

Ausbildungen Fitness- und Ernährung

• 2020 - 2021 Zertifizierter Veganer Ernährungsberater (ecodemy)
• 2018 Bodyweight Zertifikation 2.0 Mark Lauren
• 2014 Functional Fitness Trainer - Level 1(star - education)
• 2011 Personal Trainer (star education)
• 2009 Senior Personal Trainer SPTV
• 2009 Schweizerischer Personal Trainer Verband
• 2004 Fitness - Instruktor mit eidg. Fachausweis

Weitere Ausbildungen / Workshops 

• 2019 Anatomy Trains nach Thomas Myers
• 2018 Mark Lauren Bodyweight Zertifikation 2.0
• 2018 TRX Ausbildung STC Fitagon
• 2016 Langhantel Technik-Ausbildung
• 2016 Kettlebell Weiterbildung nach Dr. Till Sukopp
• 2013 M.A.X. Ausbildung (star education)
• 2013 Gründer Kettlebell Emmental
• 2012 Ausbildung zum Kettlebell Trainer Bodybalancing AG Zürich
• 2008 Sypoba Professional
• 2003 Gesundheitstrainer SAFS
• 2002 Ausdauerexperte SAFS
• 2002 dipl. Ernährungscoach SAFS
• 1999 Cardio Trainer SAFS
• 1998 Lehrgang in Anatomie, Physiologie und Pathologie
• 1997 dipl. Fitnesstrainer

• 1996 ärztl. dipl. Masseur / Prophylaxe Bern 

Berufspraxis

• 2011 Gründung URECH BEWEGT

• 2006 - 2009 Trainer in div. Fitnesscentern

• 1998 - 2006 Leitung Fitnessabteilung Aemmefit GmbH in Lützelflüh

• 1996 – 1999 Hausmann und Vater 

Tätigkeiten als Trainer

• 2011 Konditionstrainer EHC Brandis Eishockey 1. Liga

• 2011 Konditionstrainer Schwingklub Sumiswald

• 2011 Konditionstrainer Unihockey UHV Emmental

• 2011 Kursleiter Rückenfit in div. Fitnesscentern / Bern

• 2010 Personaltrainer im Raum Bern / Emmental

• 2010 Kursleiter Sypoba / Fitnesscenter Aemmefit

• 2009 Kursleiter Sypoba / Langnau

• 2009 - 2010 Konditionstrainer Mini – Novizen SC Bern

• 2004 - 2006 Konditionstrainer Unihockey Grünenmatt Nat. A / B

• 2003 - 2005 Konditionstrainer EHC Brandis Eishockey 1. Liga

• 2000 - 2005 Konditionstrainer / Masseur Unihockey Zäziwil – Gauchern Nat. A

• 1999 - 2000 Konditionstrainer SCL Tigers Langnau Nat. A  

Meine Sportkarriere als Eishockeyspieler

• Durchlaufen sämtlicher Stufen der Juniorenabteilung beim SC Langnau

• Nationalspieler Mini Novizen bis Junioren

• 1982 – 1988 Spieler Nat. A / B beim SC Langnau 

Freizeitsport

• 1997 – 2004 Triathlonsport Olympische Distanz

• Gesundheits- und Fitnesstraining