Bild aus dem Antara Konzept von Karin Albrecht star education 

Ab April 2024 ist eine Gruppenstunde ANTARA Modernes Rückentraining (Karin Albrecht) in Langnau geplant.

Inhalt:

• Erlernen der aufrechten Haltung
• Core-Reprint
• Verbesserung der Kraft
• Vergrössern der Bewegungsradien
• Schaffung neuer Bewegungsmöglichkeiten
• Schmerzreduktion
• Attraktive Körperhaltung im Alltag

Mehr Infos zum Start und zur Lokalität folgen. 

Dieses Rückentraining ist von den Krankenkassen (Zusatz) anerkannt.